Livet är Fullt Av Överraskningar!

Träning.
I går hade vi träning 2.10 min blev det totalt nästan.

Först basket träning, Mycket skott och spel.

Sen Fysträning.
Flexintervaller, eller vad det var han kallade det.
Började med att göra en övning, som tex armhävningar i 1 min.
Sen springa tre basket längder.. gå tillbaka och sen göra nästa övning.
Detta gjorde vi totatl 18-19 gånger tror jag om jag inte minns fel.
Med En längre vila på 3 min.

Gick riktigt bra måste jag säga för min del.
Men var jobbigt!